家里用的台式机或者NAS设备，有时候会遇到机械硬盘隔一会儿就“咔”一声停转，过几秒又重新启动，听着挺烦人，尤其是正在拷文件或者看视频的时候突然卡一下。这其实是硬盘启用了自动休眠功能，为了省电或者延长寿命，但对日常使用反而造成干扰。想彻底关掉它，其实不难。
Windows系统下关闭硬盘休眠
打开“控制面板”，选择“电源选项”。当前使用的电源计划右侧点“更改计划设置”，接着点“更改高级电源设置”。在弹出的窗口里找到“硬盘”这一项，展开后把“在此时间后关闭硬盘”调成“从不”，不管是电池供电还是接通电源状态都设为0或“从不”。
改完点“确定”，重启一次更稳妥。这样系统就不会因为一段时间没读写就让硬盘停转了。
群晖NAS等设备怎么处理
如果你是用群晖、威联通这类网络存储设备，登录管理后台，在“存储管理器”里找到硬盘休眠设置。通常默认是开启的，特别是晚上自动进入低功耗状态。进到磁盘休眠策略里，把相关勾选全去掉，或者将等待时间设为“永不”。保存后硬盘就不再自动停转了。
Linux服务器或自建主机
如果是自己搭的Linux系统，可以用 hdparm 命令查看和关闭休眠。比如先查当前状态：
sudo hdparm -C /dev/sda如果显示为“standby”，说明已经休眠。可以禁止自动休眠：
sudo hdparm -S 0 /dev/sda其中 /dev/sda 是你的硬盘设备名，根据实际情况替换。参数 -S 0 表示禁用自动休眠。这个设置重启后会失效，可以写入开机脚本让它持久生效。
注册表修改（可选进阶）
某些老电脑即使改了电源选项还是会休眠，可能是厂商预设策略作祟。可以尝试修改注册表。按 Win+R 输入 regedit，定位到：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Disk新建一个 DWORD 值，命名为 TimeOutValue，数值设为 0，表示不超时。操作前建议备份注册表，误改可能导致系统异常。
关掉机械硬盘自动休眠后，噪音少了，响应也更及时。虽然功耗略升，但对于常驻开机的设备来说，体验提升更实在。